Während der Schwangerschaft ist der weibliche Körper enormen Zusatzbelastungen ausgesetzt.
Eine Vielzahl an körperlichen und seelischen Veränderungen erfordert eine gesunde Grundkonstitution und starke Nerven. Während zu Beginn die natürliche Hormonausschüttung und Eustress etwaige Unsicherheit und Strapazen überdecken, stellen später körperliche Beschwerden, Erschöpfungszustände, Stresssymptome und Ängste vor dem Geburtsvorgang und vor Schmerzen eine echte Herausforderung dar. Umso wichtiger ist es, während dieser Zeit in sich hinein zu hören, ein Gespür für die eigenen Befindlichkeiten zu entwickeln und sich nicht aus der Ruhe bringen zu lassen.
Ich begleite Sie durch alle Phasen der Schwangerschaft und helfe Ihnen – in Abstimmung mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt – sich mental und körperlich optimal auf die Geburt vorzubereiten.
