Körperlicher Ausgleich ist heute wichtiger denn je. Nur wenige verbringen ihren Arbeitsalltag an der frischen Luft und in regelmäßiger Bewegung.
Ich zeige Ihnen in meinen Outdoor-Workshops – beim Joggen, Walken, Schwimmen, Radfahren oder Golfen – wie Sie Ihre Körperwahrnehmung schulen, Ihr Leistungspotential ausbauen, Ihre Gelenke und Muskeln schonen und unnötigen Kraftaufwand im Bewegungsablauf vermeiden können. Aus all diesen Gründen wird AlexanderTechnik auch erfolgreich im Spitzensport eingesetzt.
Übrigens, wenn Sie nicht ins schöne Gießhübl kommen möchten, kommt die AlexanderTechnik auch gerne zu Ihnen ins Fitnessstudio.
