Eigene Fitnessbereiche, gemeinsames Turnen und Motivationsseminare stehen in vielen Unternehmen schon längst an der Tagesordnung. Warum nicht ganz von vorne anfangen und mit angewandter AlexanderTechnik mentale und körperliche Fitness kombinieren?
Ich analysiere die Arbeitsplätze Ihrer Mitarbeiter im Hinblick auf optimale Sitzhöhen, Computerposition und Bewegungsabläufe, berate Sie bei der Anschaffung funktionaler, dynamischer Arbeitsausstattung und zeige Ihrem Team wie sich Arbeitsprozesse mittels entspannter Körperhaltung und mentalem Training sinnvoll optimieren lassen.
Das führt zu höherer Konzentration, Leistungsfähigkeit und Motivation, einem besseren Arbeitsklima und langfristig sogar zu weniger blauen Montagen. Außerdem hilft AlexanderTechnik dabei, Stresssituationen gelassener und entspannter zu meistern und kraftvoll und selbstbewusst aufzutreten.
